La diabetes es un padecimiento muy popular y serio a nivel mundial. Su principal característica es la imposibilidad del cuerpo para asimilar correctamente los niveles de insulina que se necesitan tener para mantener el azúcar controlado.
La diabetes bien puede tenerse de manera genética, ser parte del sistema de la persona y manifestarse por muchas razones, o puede contraerse por llevar un estilo de vida desordenado y poco cuidadoso.
Sea cual sea el caso, cuando se sospecha tener el padecimiento, lo más recomendable es que el paciente se practique ciertos exámenes que le ayudarán a determinar si de hecho padece o no la enfermedad.
En estos exámenes se miden los niveles de glucosa en la orina y en la sangre bajo ciertos estímulos así como se analiza el comportamiento del organismo con respecto a la glucosa.
Una de los factores que se analiza con más detenimiento es la glucemia basal, y es determinante para diagnosticar la diabetes y tratarla de forma apropiada y eficaz. Por esta razón es importante saber lo que es, cuando está en niveles normales, cuándo se encuentra fuera de estos niveles y las implicaciones que esto conlleva para la salud del paciente.
Definición de glucemia basal
De acuerdo con la Fundación para la Diabetes, se le llama glucemia a toda la glucosa que circula por la sangre. En este sentido, según su documento oficial se le llama glucosa basal a la medición o nivel de glucemia en el cual se encuentra el organismo luego del ayuno nocturno. Es decir, luego de haber pasado toda la noche sin comer por el descanso nocturno natural de los seres humanos.
En este sentido, también se le llama glucemia basal al análisis en el cual se muestra la cantidad de azúcar o glucosa que se encuentra en la sangre del paciente.
Este análisis normalmente se realiza luego del ayuno nocturno porque es de esta manera que se puede obtener una medición más “sincera” de la cantidad de glucosa que realmente existe en la sangre de la persona. La razón es que es muy normal que el nivel de glucosa se eleve en un diabético que acaba de ingerir un alimento, sobre todo si este alimento tiene muchos carbohidratos.
Esto es porque el sistema de una persona diabética se tarda mucho más en regular los niveles de glucosa basal en la sangre puesto que la insulina o bien no se produce, o no realiza el mismo efecto de disminuir los niveles de glucemia. Sin embargo, luego del ayuno nocturno se sinceran los niveles de azúcar en el sentido que la actividad del cuerpo cesa y permite ver realmente cómo la insulina está haciendo (o no) su trabajo, dejando como resultado los niveles de glucemia con los que el cuerpo lidia diariamente y ayuda a ver cómo se le puede ayudar a disminuirla si este fuera el caso.
Las mediciones de la glucemia basal son necesarias para tener un control correcto sobre la curva de la glucosa y para que no existan complicaciones a futuro. Así mismo es necesario conocer esta medición para poder dar un tratamiento apropiado al padecimiento que sea consecuente con la gravedad en la que se encuentra el sistema de cada persona
Este es un sencillo análisis de sangre y lo realizan muchos laboratorios pudiendo obtener sus resultados en dos o tres horas. Según el laboratorio se pueden tomar una muestra de la vena llamada valor de plasma sanguíneo, o también puede ser tomada con pinchazos en el dedo, pero los resultados van a variar de una forma a la otra.
¿Para qué sirve un análisis de glucemia basal?
El análisis de sangre que determina el nivel de glucemia basal sirve para saber si esta se encuentra o no alterada.
Un resultado del análisis que indique que la glucemia basal se encuentra alterada podría ser un indicativo de diabetes. O también podría dar un diagnóstico de pre-diabetes. Eso dependerá directamente de la condición física del paciente.
Niveles normales de glucosa basal
Este examen se puede realizar bajo varias condiciones siempre que sean instrucciones específicas del médico, tomando en cuenta que se está midiendo el total de glucosa en la sangre en un momento determinado, el resultado se mide en mililitros y se espera conseguir un nivel normal para comprobar si el tratamiento está funcionando.
Los niveles de glucosa basal normales según su condición son:
- Cuando se toma la muestra luego del ayuno nocturno son 90 mg/dl aproximadamente.
- Cuando se toma la muestra dos horas después de comer más o menos, el nivel normal ronda los 130 mg/dl.
- Cuando se toma de manera informal en un día que se haya consumido varias comidas sin necesidad de estar controlado puede rondar entre los 110 mg/dl.
Niveles anormales glicemia o glicemia basal alterada
Se va a determinar que es un nivel “anormal” cuando se realiza el examen de glucosa basal en las condiciones óptimas; es decir, cuando se hace luego del ayuno nocturno.
Es en este momento en el cual se puede apreciar si verdaderamente es preocupante o no el nivel de azúcar que una persona tiene en la sangre.
Los niveles de glicemia basal son anormales o indeseables cuando:
- Se sitúan por encima de los 140-150 mg/dl.
- Se sitúan por debajo de los 60-70 mg/dl.
Factores que afectan el nivel de glucosa en la sangre
Si se espera tener una glucosa basal controlada y normal con respecto a los valores naturales del organismo hay ciertos factores que se deben evitar y que son determinantes para la definición de los niveles de azúcar en la sangre.
Según la American Diabetes Association, una persona debería utilizar los niveles de glucosa en la sangre para tomar decisiones sobre qué comidas ingerir y qué tipo de actividades realizar para retardar o evitar enfermedades y complicaciones propias de la diabetes.
Para este fin, es necesario mantener una glucemia saludable, ni muy por debajo del nivel ni por encima sino en los límites sanos en los cuales cause la menor cantidad de perjuicios posibles. Para esto el paciente debe monitorear el nivel de azúcar que tiene en su sangre constantemente por medio de un medidor de glucosa casero o de realizarse una prueba de sangre que mide la glucosa basal al menos dos veces al año.
De hecho, la recomendación de la American Diabetes Association implica realizarse ese examen por lo menos cada cuatro meses. La razón es que la prueba A1C mide un promedio general de los niveles de glucemia en los últimos dos o tres meses según el laboratorio que la practique.
Con precisión cualquier alteración de la glucosa puede ser peligroso para una persona con diabetes; es por esto que es necesario conocer los factores que pueden alterarla para tratar de evitarlos y así tener una mejor salud y un control más estricto.
Factores que elevan la glucemia
Algunos factores que hacen que la glucemia se eleve por encima de su nivel natural son:
- Comer demasiado, sobre todo si la comida tiene muchos carbohidratos.
- Llevar una vida sedentaria y sin ejercicio físico.
- No ingerir la dosis correcta de insulina y otros medicamentos.
- Otras enfermedades y complicaciones que desgasten el organismo.
- El estrés.
- Insolación y períodos prolongados de dolor.
- Falta de hidratación.
- Falta de control médico y una dieta balanceada.
Factores que disminuyen la glucemia
Es necesario recordar que una glucemia demasiado baja es igual de peligrosa para los diabéticos que una demasiado alta. Algunos factores que pueden hacer que la glucemia baje por debajo de sus niveles deseados son:
- No comer suficiente, o no consumir los carbohidratos necesarios en cada comida.
- Consumir bebidas con altos contenidos de alcohol, sobre todo cuando se toman sin comida en el estómago.
- Como efecto secundario de otras medicinas o un abuso indebido de la insulina.
- Hacer demasiado ejercicio o llevar una vida demasiado acelerada.
- Emociones fuertes o sustos.
- Consumo de frutas o alimentos cuyo contenido puede hacer efecto de disminuir pronunciadamente la glucemia.
¿Qué se debe hacer cuando los niveles de glucosa basal están alterados?
La primera recomendación para las personas que tengan como resultado una glicemia demasiado alta o demasiado baja es que asistan a un médico especialista para que analice los resultados y de un diagnóstico para tratar la deficiencia o el sobregiro.
Sin embargo, hay acciones inmediatas que una persona debe tomar al enterarse de que este nivel se encuentra alterado
Si la glicemia está por debajo del nivel
Un paciente que tenga la glicemia por debajo del nivel recomendado debe inmediatamente tratar de regular este nivel de manera inmediata.
Entre los procedimientos que puede realizar para elevar este nivel de manera rápida están:
- Consumir un alimento que contenga muchos carbohidratos. Esto no quiere decir una alimento rico en grasas sino un alimento que eleve rápidamente las energías en el cuerpo, como las bebidas energéticas, barras de este tipo y frutas con contenidos altos de azúcar como la sandía, la piña y la manzana.
- Luego de 15 minutos de haber consumido el primer alimento, si los síntomas de la glicemia baja persisten se debe ingerir un poco más. Pero nunca antes de los 15 minutos.
- Si los síntomas persisten se debe asistir rápidamente a un médico tratante para estabilizar los niveles de manera controlada y evitar las consecuencias.
Si la glicemia está por encima del nivel
Cuando la glucosa está sobre el nivel deseado los efectos para disminuirla más saludables no son los más inmediatos. Por lo que la mejor recomendación para disminuir la glicemia son a largo plazo y no se dan de manera inmediata.
Entre las recomendaciones que se pueden seguir para disminuir los niveles de glicemia basal están:
- Tener un estricto régimen bajo en carbohidratos y alimentos ricos en azúcares.
- Iniciar una rutina deportiva.
- Eliminar o controlar factores de estrés y ansiedad.
- Asistir al médico por un nuevo tratamiento de insulina si fuera necesario.
- Alejarse de los excesos como alcohol y tabaquismo.
- Mantener monitoreados los niveles de glucosa hasta que estos disminuyan.
¿Qué sucede cuando la glicemia basal está alterada?
Las consecuencias de tener una glicemia basal alterada constantemente pueden ser de corto, mediano y largo plazo según sea la gravedad de la alteración y el tiempo que se presente.
El mayor peligro para los diabéticos a corto plazo cuando se altera la glicemia basal son sufrir una crisis de hipoglucemia o de hiperglucemia; esto pudiera traer sus propias complicaciones como un aumento desmedido de la presión arterial, un ataque cardíaco, ceguera temporal, desmayos y otros padecimiento afines.
A mediano y largo plazo las complicaciones que se podría presentar por tener un nivel alterado de glicemia basal son un poco más serios y en muchos casos permanentes; es por esto que es importante tratar de mantenerla en los niveles adecuados. Algunas de estas complicaciones son:
- Falla sistémica o que el organismo simplemente falle por completo al tener que someterse a situaciones tan extremas.
- Nefropatía parcial o total o falla renal. Este tipo de complicaciones puede ser fatal ya que si los riñones dejan de hacer su trabajo la sangre sólo recibirá componentes contaminados no filtrados y el organismo no está diseñado para sobrevivir bajo estas condiciones.
- Neuropatías variadas que van desde la parálisis temporal de algunos sectores del cuerpo hasta dolores crónicos ocasionados por los daños que la glucosa ocasiona en ellos.
- Retinopatía o daño parcial o total en la vista que en raros casos llega a dejar ciegos a los pacientes, pero hay casos registrados de esto. Sin embargo; las molestias que el exceso de glucosa puede generar en la retina son crónicas y pueden restringir bastante la visión de la persona y generar daños a nivel nervioso que pueden restringir aún más sus funciones motoras.
REFERENCIAS:
- http://www.diabetes.org/es/vivir-con-diabetes/tratamiento-y-cuidado/el-control-de-la-glucosa-en-la-sangre/factores-que-afectan-su-nivel-de-glucosa-en-sangre.html
- http://www.fundaciondiabetes.org/general/82/conozcamosla-mejor
- https://www.aedn.es/glucosa-basal/#cuales-son-los-niveles-normales-de-glucosa-basal-en-la-sangre
- https://analisisdesangre.org/glucosa-basal
- https://www.critica.com.pa/opinion/glucosa-basal-434273
- http://www.netdoctor.es/pregunte-al-medico/glucosa-basal-alterada
- https://medlineplus.gov/spanish/hypoglycemia.html
No Responses